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myline® Dance
Lass Dich mit toller Musik und schwungvollen Tanzschritten überraschen. Für Einsteiger geeignet.
WSG
Ziel ist es das muskuläre Gleichgewicht zu erhalten um Rückenbeschwerden vorzubeugen. Körperwahrnehmung und Körperhaltung werden erlernt, das Wohlbefinden gefördert.
Rehasport
Ein Programm für Rehapatienten, die vom Arzt Gymnastik verordnet bekommen. Diese Kurse sind Teilnehmerbegrenzt und werden über den Verein Rehavitalis Plus e.V. abgerechnet. Arzt verschreibt, Krankenkasse genehmigt, wir machen den Rest.
BOP
Bauch - Oberschenkel - Po Übungen für eine straffe und durchtrainierte Figur
Step
Ausdauertraining mit dem Step; Schrittkombinationen nach fetziger Musik für Fortgeschrittene
Step Einsteiger
Schwache Beckenmuskulatur kann Auslöser für Rückenprobleme sein. Hier werden Rücken- Beckenbodenmuskeln gezielt gestärkt.
BMW
Bauch - Oberschenkel - Po Übungen für eine straffe und durchtrainierte Figur
Rehasport
Ein Programm für Rehapatienten, die vom Arzt Gymnastik verordnet bekommen. Diese Kurse sind Teilnehmerbegrenzt und werden über den Verein Rehavitalis Plus e.V. abgerechnet. Arzt verschreibt, Krankenkasse genehmigt, wir machen den Rest.
Rehasport
Ein Programm für Rehapatienten, die vom Arzt Gymnastik verordnet bekommen. Diese Kurse sind Teilnehmerbegrenzt und werden über den Verein Rehavitalis Plus e.V. abgerechnet. Arzt verschreibt, Krankenkasse genehmigt, wir machen den Rest.
Rehasport
Ein Programm für Rehapatienten, die vom Arzt Gymnastik verordnet bekommen. Diese Kurse sind Teilnehmerbegrenzt und werden über den Verein Rehavitalis Plus e.V. abgerechnet. Arzt verschreibt, Krankenkasse genehmigt, wir machen den Rest.
Power Yoga
Yogaübungen im Power Yoga Stil; Kräftigung und Dehnung des gesamten Körpers
BOP
Bauch - Oberschenkel - Po Übungen für eine straffe und durchtrainierte Figur
Spinning
Ausdauertraining auf dem Fahrrad in der Gruppe. Verbessert die Koordination und Bewegungsschnelligkeit; ein ideales Herz- Kreislauf, sowie Fettverbrennungstraining für Einsteiger geeignet
WSG
Schwache Beckenmuskulatur kann Auslöser für Rückenprobleme sein. Hier werden Rücken- Beckenbodenmuskeln gezielt gestärkt.
Rehasport
Ein Programm für Rehapatienten, die vom Arzt Gymnastik verordnet bekommen. Diese Kurse sind Teilnehmerbegrenzt und werden über den Verein Rehavitalis Plus e.V. abgerechnet. Arzt verschreibt, Krankenkasse genehmigt, wir machen den Rest.
Rehasport
Ein Programm für Rehapatienten, die vom Arzt Funktionstraining verordnet bekommen. Diese Kurse sind Teilnehmerbegrenzt und werden über den Verein Rehavitalis Plus e.V. abgerechnet
Rehasport
Ein Programm für Rehapatienten, die vom Arzt Gymnastik verordnet bekommen. Diese Kurse sind Teilnehmerbegrenzt und werden über den Verein Rehavitalis Plus e.V. abgerechnet. Arzt verschreibt, Krankenkasse genehmigt, wir machen den Rest.
BOP
Bauch - Oberschenkel - Po Übungen für eine straffe und durchtrainierte Figur
Latino Dance
Ganzkörpertraining mit Lang- und Kurzhanteln; jeder bestimmt die Intensität selbst. Für jeden Neueinsteiger geeignet
myline® Spinning
Ausdauertraining auf dem Fahrrad in der Gruppe. Verbessert die Koordination und Bewegungsschnelligkeit; ein ideales Herz- Kreislauf, sowie Fettverbrennungstraining für Einsteiger geeignet
Wake Up Fitness
Ganzkörpertraining. Große Muskelgruppen werden beansprucht. Ein schönes Programm, um den Tag zu beginnen
BOP
Bauch - Oberschenkel - Po Übungen für eine straffe und durchtrainierte Figur
Step
Ausdauertraining mit dem Step; mit fortgeschrittenen Schrittkombinationen und kleinen Koeographien
Spinning
Ausdauertraining auf dem Fahrrad in der Gruppe. Verbessert die Koordination und Bewegungsschnelligkeit; ein ideales Herz- Kreislauf, sowie Fettverbrennungstraining für Einsteiger geeignet
Be Balanced
Ganzheitliche Fitness, neben harmonischem Körpertraining wird auch der Geist und die Seele angesprochen. In dieser Stunde hat auch das 5 - Elemente Training - BodySense® - seinen Einsatz
WSG
Schwache Beckenmuskulatur kann Auslöser für Rückenprobleme sein. Hier werden Rücken- Beckenbodenmuskeln gezielt gestärkt.
Push & Pull
Ganzkörpertraining mit Lang- und Kurzhanteln; jeder bestimmt die Intensität selbst. Für jeden Neueinsteiger geeignet
Pilates
Kräftigung und Dehnung der Bauch- , Becken- und Wirbelsäulenmuskulatur
Rehasport
Ein Programm für Rehapatienten, die vom Arzt Gymnastik verordnet bekommen. Diese Kurse sind Teilnehmerbegrenzt und werden über den Verein Rehavitalis Plus e.V. abgerechnet. Arzt verschreibt, Krankenkasse genehmigt, wir machen den Rest.
Spinning
Ausdauertraining auf dem Fahrrad in der Gruppe. Verbessert die Koordination und Bewegungsschnelligkeit; ein ideales Herz- Kreislauf, sowie Fettverbrennungstraining für Einsteiger geeignet
myline® Fatburner
Einfache Step Kombinationen wechseln sich ab mit leichten Kräftigungsübungen für den Oberkörper; Der Puls wird kontrolliert
Bodystyling
Ganzkörperkräftigungsübungen für eine straffe und durchtrainierte Figur
Die mit blauem Rahmen gekennzeichneten Kurse dienen speziell der Erhaltung und Förderung der Gesundheit:
1) feste Termine je 12 Einheiten
2) Vergütung durch Krankenkassen möglich bis 80%
3) begrenzte Teilnehmerzahl
